Плохое настроение и пессимизм "заразны". Как научиться этому противостоять?
Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, - это все энергии. И вы всегда можете поймать эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого.
Все люди - это эмоциональные губки, но степень промокаемости у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством.
У каждого из нас найдется какое-то пятнышко, в котором, согласно физиогномике и другим учениям, заложена важная информация и о человеческих наклонностях, характере и судьбе. Нужно только суметь разгадывать эти тайные знаки.
Некоторые из вас и сами замечали за собой подобную особенность: кто-то спрашивает вашего совета, и вы его легко даете, поскольку это не представляет для вас труда. У человека, воспользовавшегося вашим советом, дела неожиданно быстро начинают двигаться «в гору». В отличие от тех, кому вы дали советы, ваши собственные дела в упадке или в стопоре. Бывает и так: стоит вам обратить внимание на какой-то товар, который очень плохо продается, похвалить его качество, как он быстро покупается и буквально уходит «влет». Заметив за собой такую особенность, вы не скрываете это от окружения и обычно говорите, что у вас «легкая рука».
Йога не сжигает много калорий, но увлеченные ею люди тем не менее избавляются от лишнего веса. Причина – постепенное изменение питания и эмоциональный заряд. Он же позволяет использовать некоторые асаны для нормализации психологического состояния.
Каждый человек окружен невидимой энергетической оболочкой. Обычный человек не способен ее почувствовать, но может представить. Ощутите всю поверхность своего тела, как это бывает, когда вы погружаетесь в горячую ванну. Я не говорю «попробуйте». Просто сделайте это. Когда вы не пробуете, а делаете, получается сразу, и тренировки не нужны. Энергия распространяется как медленная волна из центра вашего тела, выходит на поверхность и превращается в шар. Вообразите шар вокруг себя. Это ваша энергетическая оболочка. Не важно, что она реально не ощутима. Уже одним лишь воображением вы делаете первый шаг к управлению оболочкой. Со временем придет и реальное ощущение.
Ещё подростком я услышал от своего отца слова, которые никогда не забуду:
— Сынок, мир радовался твоему появлению на свет, а ты при этом плакал. Проживи жизнь так, чтобы мир плакал, когда ты, исполненный радости, покинешь его.